Sri Lanka, Ayurveda

Bei der Ankunft am internationalen Flughafen in der Nähe von Colombo sticht mir dieses Plakat ins Auge

Ayubowan ist die Begrüßung auf singhalesi und bedeutet neben Hallo außerdem auch noch sinngemäß „mögest du ein langes Leben genießen“.

Auf dem Weg vom Flughafen fällt sofort auf, dass die meisten Menschen hier nicht mit Wohlstand gesegnet sind. Es ist alles äußerst einfach, viele Hunde laufen direkt neben der Fahrbahn herum, ein alter Mann sitzt in zerschlissener Kleidung, wenn man das überhaupt so nennen kann, direkt am Straßenrand. Es ist ein eigenartiges Gefühl, als ich so durch Colombo fahre, der Hauptstadt Sri Lankas. Es ist eher mehr ein riesengroßes Dorf, die Straßen im Großen und Ganzen sehr, sehr einfach.

Fahrt durch Colombo

Sri Lanka durchlebt auch jetzt grad wieder politisch turbulente Tage, wie ich vor ein paar Tagen in einer Zeitung gelesen habe. Aber letztendlich lebt das Land und leben die Menschen hier auch davon, dass Touristen zu ihnen ins Land kommen und darum habe ich mich auch nicht davon abhalten lassen, hierher zu kommen.

Vom Flughafen nach Colombo gibt es einen Highway – ungefähr vergleichbar mit einer 2-spurigen Schnellstraße bei uns – und außerhalb von Colombo einen weiteren Highway Richtung Süden. Für die Highways ist Maut zu bezahlen und daher ist hier auch nicht wirklich Verkehr. Entlang vom Highway sieht man Palmen und Kokosnussplantagen, teilweise auch Reisfelder.

Das letzte Stück zum Resort, das ca. 1,5 Stunden Autofahrt vom Flughafen Richtung Süden entfernt liegt, ist dann nur mehr einspurig, aber immerhin asphaltiert.

Ich hatte schon zu Beginn der Planung meiner Weltreise immer ganz oben auf meiner Wunschliste eine Ayurveda-Kur in Sri Lanka. Allerdings habe ich nichts Passendes gefunden, entweder weit überteuert und/oder mit deutschen oder sonstigen westlichen  Eigentümern dahinter. Ich wollte Ayurveda aber authentisch mit Menschen von hier haben, die das hier auch gelernt haben und praktizieren, wo es auch lokales ayurvedisches Essen gibt und keinen Pseudo-Schickimicki 5 Sterne Beauty und Wellness Palast. In Bangkok bin ich dann zufällig auf dieses Resort gestoßen, das mitten im Dschungel liegt.

Hier der erste Eindruck:

Meine Ankunft im Resort

Im Zimmer finde ich dann eine äußerst nette Begrüßung auf dem Bett.

Da ich erst relativ spät angekommen bin, geht es nach dem Abendessen sehr müde wieder zurück ins Zimmer, wo ich nur mehr schlafen will. Da entdecke ich, wir sind ja schließlich mitten im Dschungel, an der Wand eine Eidechse (engl. wall lizard).

Wer mich kennt weiß, dass ich schon so meine Probleme mit Spinnen habe, das hier ist dann wieder ein Stück größer. Wir beide beobachten uns aufmerksam, aber irgendwann schlaf ich dann auch ein und in der Früh ist das Eidechserl dann auch verschwunden. Später lerne ich, dass die einfach überall reinkommen, aber bis auf das, dass sie einfach da sind, nichts weiter tun. Also beschließe ich, dass ich kein Problem mehr mit ihnen habe …

Was mir hier echt gefällt, dass ich hier mitten in einer Plantage im Regenwald bin.

Mein Zimmer ist in einem separaten Bungalow und jeden Tag werde ich mit einer grandiosen Aussicht begrüßt:

Links vor meiner Tür wächst ein Cinnamon Tree, also ein Zimtbaum. Wenn man vom Stengel eines Blatts abbeißt, schmeckt man den Zimtgeschmack recht intensiv.

Das ist der Weg zum Haupthaus, den ich täglich mehrmals gehe.

Und in der Früh kann es auch schon mal etwas nebelig sein.

Der Tagesablauf hier ist jeden Tag gleich. Um 6:30 starten wir VOR dem Frühstück mit einer Stunde Yoga und der Tag endet auch um 17:00 vor dem Abendessen mit 1,5 Stunden Yoga. Dazwischen gibt es ayurvedische Behandlungen (Massagen, Kräuterbäder, usw.), Kochkurse, Rundgang durch die Plantage, usw. Nachdem es hier sonst nichts gibt, kann man sich nach dem Abendessen je nach Thema auch noch mit den anderen und mit der Gründerin, den Yoga-Lehrern oder den Ayurveda-Ärzten zusammensetzen und sich über verschiedene Themen unterhalten. Mit „sonst nichts gibt“ meine ich auch wirklich nichts, d.h. auch z.B. kein TV. Es gibt gleich in der Nähe noch ein Dorf, das aber nur aus einigen wenigen ganz einfachen Häusern, einer Schule und einem Tempel besteht. That‘s it.

Yoga und Meditation werden übrigens hier praktiziert

Die Mahlzeiten und sozialen Zusammenkünfte finden im Haupthaus statt, die ayurvedischen Behandlungen im Haus ganz links außerhalb dieses Bildes.

Das Schöne hier für mich ist, dass es eine absolut familiäre Atmosphäre gibt. Wir sind hier so um die 7-8 Gäste, bunt gemischt mit Gästen aus USA, Russland, Deutschland, Frankreich, Kolumbien, Norwegen und der gegenseitige Austausch ist echt spannend.

Was auch spannend ist, ist das Leben hier mitten in der Natur. Außer meinen wall lizards gibts hier noch jede Menge Affen, die ganz witzig zu beobachten sind.

 

Affen in Bewegung:

Dann gibts hier auch noch größere Varianten von Lizards, die hier auch durch die Gegend spazieren:

Echse im Garten

An einem der Tage hier herrscht große Aufregung, weil hoher Besuch und zwar von Dhammaloka erwartet wird, das ist einer der beiden bekanntesten Mönche in Sri Lanka. Er ist mit der Gründerin des Ressorts aufgewachsen und kommt 2-3 Mal im Jahr hier vorbei. Es ist doch ein – wieder einmal – besonderes Erlebnis und auch Glück, dass der Besuch genau mit meinem Aufenthalt zusammenfällt. Alle Mitarbeiter hier sind sehr aufgeregt und man spürt schon, dass das eine Persönlichkeit ist. Er hat dann auch zu uns allen gesprochen – und das was er gesagt hat, war schon sehr weise und gleichzeitig sehr einfach – anschließend haben wir dann auch noch 2 Meditationen gemeinsam gemacht.

Ich hab schon erwähnt, dass es hier auch manchmal einen Kochkurs gibt, wobei wir dabei eher zuschauen können, wie manche Speisen so entstehen und sie dann auch kosten können.

Gekocht wird hier übrigens mit einigen wenigen Zutaten großteils von der Farm, ganz wenig wird aus dem nahen Dorf gekauft.

Hier eine andere Speise, die wie ein saftiges Stück Rindfleisch ausschaut, aber tatsächlich eine Süßspeise ist, die man in Sri Lanka am Nachmittag zum Tee serviert, oder manchmal auch schon zum Frühstück bekommt, wie uns Ranjid aus seiner Kindheit mit strahlenden Augen erzählt. Es wird zusammen mit dem Blatt, welches aber übrigens nicht gegessen wird …, gegart.

Und so verbringe ich eine äußerst ruhige, gemütliche und erholsame Zeit und werde auch noch die nächsten Tage hier bleiben, weshalb es hier im Blog etwas ruhiger bleiben wird. Aber danach gehts ja wieder weiter!

Abschließen möchte ich diesen – sorry, doch wieder längeren … – Beitrag mit einem Bild, dass hier Bruno, ein voll lustiger und sympathischer Franzose, von mir am Ende einer Ayurveda-Behandlung – inkl. Gesichtsmaske ? – gemacht hat.

In diesem Sinne wünsche ich euch allen bis zu meinem nächsten Blog-Beitrag eine schöne, gute und erholsame Zeit! ?

 

6 Gedanken zu „Sri Lanka, Ayurveda“

  1. Hallo in den Dschungel!
    Das ist ja wirklich eine tolle Anlage. Die Fotos strahlen ja schon eine irrsinnige Ruhe aus. Stören würden mich nur die Eidechsen im Zimmer………
    Ich glaub spätestens in diesem Resort hast du den Weg zu dir gefunden!!!
    Super dass du den hohen Besuch erleben durftest, wenn du schon so knapp Prinz Harry verfehlt hast……..
    Weiterhin noch so ruhige erholsame Tage!
    Lg. Herta

    1. Hallo aus dem Dschungel! ?
      Hab drüber nachgedacht und kann dir zustimmen, ja ich hab hier den Weg zu mir gefunden! ??
      Definitiv, alles bestens!
      Der Rest ist jetzt noch Draufgabe!

  2. Hallo Herbert; das klingt alles sehr erholsam und du wirst nach den vielen Eindrücken und Erlebnissen die du schon hattest die Ruhe auch brauchen. Ganz interessant im Dschungel zu wohnen ABER ich glaube mich würden auch die vielen mir unbekannten Tiere stören.
    Ich wünsche Dir noch eine angenehme Zeit in diesem Ressort und auf deiner Weiterreise die wird ja nun bald dem Ende zugehen.
    Alles Gute und noch schöne interessante Erlebnisse LG Renate

    1. Hallo Renate!
      Ja, es ist hier auch absolut erholsam und man kann hier richtig ruhig und gesund leben. Und das war neben der Ayurveda-Kur auch der Grund, warum ich hier ein paar Tage länger bleiben wollte. Es klingt vielleicht seltsam, aber bei so einer großen Reise brauchst du zwischendurch auch ein paar ruhigere Tage zum Erholen und Verarbeiten der ganzen Eindrücke.
      Du wirst lachen, aber man gewöhnt sich daran, dass Affen vor dir herumhüpfen, es Ameisen und Käfer gibt, diese kleinen Eidechsen, die durch jede Ritze kommen. Gestern ist eine Ziege bis zu meiner Zimmertür gekommen, ein anderes Mal ist eine größere Echse durch den Garten gelaufen, usw. Aber solange sie mich nicht fressen wollen und mir nichts tun, hab ich beschlossen, tu ich ihnen auch nichts und wir leben in Frieden miteinander 😉
      liebe Grüße aus Sri Lanka

  3. Ayubowan, lieber Herbert! Wie immer eine Freude, deinen Blog zu lesen, den du mit so viel Detailliebe, Beobachtungsgabe und Humor verfasst! Super ist das! 🙂
    Bei uns hat jetzt der Winter angefangen, seit einer Woche ist es richtig kalt. Leider geht jetzt meditieren im Freien oder Joggen nicht mehr gut – so wie bei euch 🙂 aber irgendwie ists auch schön, mit der klaren Luft, und ich stelle mich langsam um und schau, was wie draußen geht. An Tieren gibt es bei uns jetzt auch noch einige Besonderheiten! Eisvögel z.B. – hab letzte Woche bei einer Vogelexkursion einen gesichtet, auch einen Kormoran und Wasseramseln. Das Katzi ist verkühlt, hat ihre jährliche Angina, aber sonst ist alles gut hier 🙂 freue mich schon, wenn du wieder in Österreich bist und wünsche dir inzwischen weiterhin eine so schöne, aufregende und besondere Zeit!
    Herzliche Grüße,
    Christine

    1. Liebe Christine!
      Ich danke dir für deine lieben Worte, tut gut zu hören!
      Tja, die Sache mit dem Winter wird mir wohl auch nicht erspart bleiben. Bis gestern hab ich jedenfalls noch im Freien Meditieren und Yoga praktizieren können ;-))
      Vielen Dank für deine Wünsche! Und in Österreich werde ich bald wieder zurück sein, was spannend wird, nachdem ich es vor mittlerweile fast 3 Monaten verlassen habe …
      Ich wünsch dir bis dahin alles Gute, bei allem, was du so vorhast und du dir wünscht!
      ganz liebe Grüße

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